처음 입사하자마자 야근을 밥먹듯이 하며 1년을 보내다보니 순식간에 체중이 10kg 늘어났습니다.
이후 매년 건강검진을 받을 때마다 고지○증, 간지○, 콜레○테롤을 달고 살았습니다.
그리고 매해 검사 할 때마다 비슷한 결과가 나왔으나 신경쓰지 않고 10여년을 보냈습니다.
그렇게 지내다 2014년 말 몸살기가 있어 병원에서 검사를 받은 후 의사로부터 간에 문제가 있다면서
체중을 줄이지 않으면 간○, 간○화로 이어질 수 있다는 충격적인 말을 들었습니다. 그리하여 2015년 피나는 노력끝에
3개월 만에 15kg을 감량했고 검사결과 모든 수치가 정상으로 복귀하는 기적 같은 결과를 얻었습니다.
운동과 식단조절로 얻은 정신력의 승리였고 그 후로도 3년정도 잘 유지를 했습니다.
하지만 2018년부터 불규칙한 생활에 식습관마저 무너지다보니 5kg정도 다시 체중이 증가했습니다.
건강검진 결과 다시 위의 수치들이 예전만큼은 아니지만 정상범위를 초과하는 조금은 불안한 숫자로 돌아왔습니다.
올해 초까지 운동을 열심히 한 덕에 체중은 다시 줄였지만 검사결과 수치는 생각만큼 줄지않았습니다.
그때 인스타그램을 통해 고야민을 알게됐고, 기대반, 의심반으로 구매하여 한 달간 꾸준히 섭취해 봤습니다.
물론 운동도 게을리하지 않았고 열심히하며 식단조절과 함께 고야민을 하루 3번 꾸준히 섭취했습니다.
그리고 지난 4월초 검사결과 다시 모든 수치가 정상범주로 들어왔습니다. 여러가지 복합적인 요인이 있긴 하겠지만
그래도 고야민 덕에 확실히 효과를 본거 같습니다. 많은 직장 남성들이 간지○, 고지○증, 콜레○테롤 이 3가지를 안
고 살아갑니다. 하지만 젊음을 믿고 방치하거나 간과하는 사람들이 대부분인데 그러다가 어느날 심각한 상황을
맞이하게 되는거 같습니다.
저는 고야민을 사무실 직원들에게도 자신있게 추천해줬습니다. 저 또한 고야민을 알게된건 제겐 참으로
행운인거 같습니다. 앞으로도 꾸준히 섭취해서 제 건강은 제 스스로 지킬 수 있도록 해야겠습니다.
고맙습니다 ^^
처음 입사하자마자 야근을 밥먹듯이 하며 1년을 보내다보니 순식간에 체중이 10kg 늘어났습니다.
이후 매년 건강검진을 받을 때마다 고지○증, 간지○, 콜레○테롤을 달고 살았습니다.
그리고 매해 검사 할 때마다 비슷한 결과가 나왔으나 신경쓰지 않고 10여년을 보냈습니다.
그렇게 지내다 2014년 말 몸살기가 있어 병원에서 검사를 받은 후 의사로부터 간에 문제가 있다면서
체중을 줄이지 않으면 간○, 간○화로 이어질 수 있다는 충격적인 말을 들었습니다. 그리하여 2015년 피나는 노력끝에
3개월 만에 15kg을 감량했고 검사결과 모든 수치가 정상으로 복귀하는 기적 같은 결과를 얻었습니다.
운동과 식단조절로 얻은 정신력의 승리였고 그 후로도 3년정도 잘 유지를 했습니다.
하지만 2018년부터 불규칙한 생활에 식습관마저 무너지다보니 5kg정도 다시 체중이 증가했습니다.
건강검진 결과 다시 위의 수치들이 예전만큼은 아니지만 정상범위를 초과하는 조금은 불안한 숫자로 돌아왔습니다.
올해 초까지 운동을 열심히 한 덕에 체중은 다시 줄였지만 검사결과 수치는 생각만큼 줄지않았습니다.
그때 인스타그램을 통해 고야민을 알게됐고, 기대반, 의심반으로 구매하여 한 달간 꾸준히 섭취해 봤습니다.
물론 운동도 게을리하지 않았고 열심히하며 식단조절과 함께 고야민을 하루 3번 꾸준히 섭취했습니다.
그리고 지난 4월초 검사결과 다시 모든 수치가 정상범주로 들어왔습니다. 여러가지 복합적인 요인이 있긴 하겠지만
그래도 고야민 덕에 확실히 효과를 본거 같습니다. 많은 직장 남성들이 간지○, 고지○증, 콜레○테롤 이 3가지를 안
고 살아갑니다. 하지만 젊음을 믿고 방치하거나 간과하는 사람들이 대부분인데 그러다가 어느날 심각한 상황을
맞이하게 되는거 같습니다.
저는 고야민을 사무실 직원들에게도 자신있게 추천해줬습니다. 저 또한 고야민을 알게된건 제겐 참으로
행운인거 같습니다. 앞으로도 꾸준히 섭취해서 제 건강은 제 스스로 지킬 수 있도록 해야겠습니다.
고맙습니다 ^^